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Emparedado de Queso y Huevo

Un emparedado de queso y huevo siempre será una buena opción para desayunar o cenar.

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  • Total: 10min
    Preparación: 3min
    Cocción: 7min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Cuchillo
  • Pan

Información nutricional: 545kcal = 2,280kj /por porción

  • 213.63 (mg) Colesterol
  • 24.51 (g) Proteina
  • 6.44 (mg) Hierro
  • 7.05 (g) Azúcares
  • 1152.25 (mg) Sodio
  • 248.69 (mg) Potasio
  • 92.87 (g) Agua
  • 51.78 (mg) Magnesio
  • 544.90 Kcal Energía
  • 186.66 (mg) Calcio
  • 16.62 (g) Grasas
  • 130.04 IU Vitamina A
  • 74.16 (g) Carbohidratos
  • 0.96 (mg) Vitamina E
  • 6.64 (g) Grasas saturadas
  • 105.62 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.12 (g) Fibra
  • 0.44 (mg) Vitamina C
  • 1.10 IU Vitamina D

Ingredientes

  • 1/4 Cucharada Mantequilla
  • 1 Unidad Huevo
  • 1 Rodaja Queso Amarillo Tipo Americano Nestlé®
  • 1 Unidad Pan Francés
  • 1 Hoja Lechuga
  • (14g.) 1 Cucharada Mayonesa MAGGI®
  • (15g.) 1 Cucharada Ketchup MAGGI®

Instrucciones

    1. Derretir la mantequilla en un sartén a fuego medio. Cocinar el huevo durante 4 minutos o hasta que la clara esté firme.

    2. Voltear el huevo con cuidado; cocinar de 30 segundos a 1 minuto, hasta el punto de cocción deseado.

    3. Abrir el pan francés por la mitad, colocar el queso, el huevo y la lechuga. Untar la Mayonesa y el Ketchup MAGGI®.

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