INFORMACIÓN NUTRICIONAL 163.4 kcal = 682kj /por porción
| Carbohidratos | 32.7 g |
| Energía | 163.4 kcal |
| Grasas | 0.9 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 6.2 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 82.1 mg |
| Azúcares | 10.8 g |
-
Total
16 -
dificultad
Fácil
Tortitas de espinacas con res
Por Ricardo Manzanares
Utensílios
-
Aleta
-
Pan
-
Cuchara
-
cuenco
¡A cocinar!
Asa
Sirve
Ofrece
Consejo nutritional
Las espinacas contiene hierro.
Consejo culinario
Puede sustituir la espinaca por acelgas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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