INFORMACIÓN NUTRICIONAL 203.6 kcal = 854kj /por porción
| Carbohidratos | 38.5 g |
| Energía | 203.6 kcal |
| Grasas | 3.6 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 6.2 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 230.5 mg |
-
Total
111 -
dificultad
Intermedio
Pudín de Banano
Por Julio Sarmiento
Prepara la receta del Pudín de Banano como un platillo de desayuno o bien como postre acompañado de una bola de helado.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
Paso 7
Paso 8
Es bueno saber
Un banano (guineo) pequeño tiene 2.6 gramos de fibra, lo que puede ayudar al movimiento intestinal. Recuerde disfrutar de este delicioso postre en la porción recomendada.
Tip Culinario
Para esta receta, es importante utilizar bananos bien maduros; de lo contrario, el sabor podría ser algo amargo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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