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    43
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    Intermedio

Bolitas de Carne en Salsa Pomodoro

Por Julio Sarmiento

Consiente a tu familia con esta receta muy sencilla de preparar.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Tazón

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 582 kcal = 2,435kj /por porción


Carbohidratos 76.2 g
Energía 582 kcal
Grasas 15.5 g
Fibra 10.5 g
Proteína 31.6 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 426.1 mg
Azúcares 3.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

24 15.4g / 24%
54 76.2g / 54%
22 31.5g / 22%
29 581.9g / 29%