Pechuga de Pavo Salteada con Vegetales

Name: Pechuga de Pavo Salteada con Vegetales
Prep time: 3 min
Cook time: 16 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Nacional
Ingredients: 1 Gramo Sal; 244 Gramos Pechuga De Pavo; 1 Gramo Pimienta Negra Molida; 70 Gramos Pimentón; 1 Taza Puerro; 8 Gramos Sazonador Con Sabor A Aceite De Oliva Maggi®; 1 Taza Zucchini; 45 Gramos Maíz Enlatado; 45 Gramos Zanahorias; 45 Gramos Guisantes Enlatados; 3 Gramos Jengibre

Pechuga de pavo salteada con vegetales, perfecta para comer con la guarnición de tu preferencia.

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Dificultad Intermedio

Porciones 4

Total 22 min

Utensílios

Pan

Ingredientes

1 Gramo Sal
244 Gramos Pechuga De Pavo Cortada en cubos
1 Gramo Pimienta Negra Molida
70 Gramos Pimentón Pimentón rojo cortado en julianas
1 Taza Puerro Cortado en trozos pequeños
8 Gramos Sazonador Con Sabor A Aceite De Oliva Maggi®
1 Taza Zucchini Cortado en trocitos
45 Gramos Maíz Enlatado
45 Gramos Zanahorias Cortada en cubitos
45 Gramos Guisantes Enlatados
3 Gramos Jengibre

¡A cocinar!

1.Condimentar el pollo con sal, pimienta y jengibre.

2.Marinar los pimentones y el puerro con Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI®.

3.En un sartén a fuego medio, saltear los vegetales marinados durante 3 minutos o hasta que se doren. Agregar los guisantes, el maíz, la zanahoria y el zucchini y cocinar 3 minutos más.

4.Retirar del fuego y reservar en un bol. En el mismo sartén, a fuego medio, sofreír el pollo por 5 minutos o hasta que se dore.

5.Añadir los vegetales, revolver y cocinar por 5 minutos. Servir con su acompañamiento favorito y degustar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
160.4 kcal = 669kj /por porción

Carbohidratos	18.1 g
Energía	160.4 kcal
Grasas	4.3 g
Fibra	8 g
Proteína	17.1 g
Grasas saturadas	0.9 g
Sodio	255.8 mg
Azúcares	4.8 g

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