dificultad
Intermedio
Calificación
4.7

Salmón al Limón

Name: Salmón al Limón
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Nacional
Ingredients: 1 taza de yogur natural; 1/2 taza de queso crema; 4 piezas de salmón; Jugo de 1 limón; Sal y pimienta al gusto; 4 hojas de Jugoso al Sartén Finas Hierbas MAGGI® o MALHER®; 4 Ramitas Cebollino

Por Julio Sarmiento

Prepara un salmón más jugoso y sabroso con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI®.

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensílios

lata
Pan
Batidora de mano
Aleta
Horno
Tamiz

Ingredientes

Porciones: 4

1 taza de yogur natural
1/2 taza de queso crema
4 piezas de salmón
Jugo de 1 limón
Sal y pimienta al gusto
4 hojas de Jugoso al Sartén Finas Hierbas MAGGI® o MALHER®
4 Ramitas Cebollino

¡A cocinar!

1.Salsa: Batir el yogur y el queso crema hasta obtener una crema fina. Añadir el jugo de limón, la sal y pimienta, el cebollino.
2.Reservar la salsa en la refrigeradora.

3.Calentar el grill del horno a 200ºC.

4.Preparación del salmón: Colocar el salmón en la hoja Jugoso al Sartén Finas Hierbas MAGGI® o MALHER®, presionar ligeramente para que se impregnen las especias. Poner un sartén a fuego medio, dejar calentar por 2 minutos. Colocar el salmón en el sartén a fuego bajo taparlo y dejar cocinar 8 minutos por ambos lados. (hacer este procedimiento con el salmón y las hojas restantes).

5.Servir acompañados con la pasta y la salsa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 586.6 kcal = 2,456kj /por porción

Carbohidratos	14 g
Energía	586.6 kcal
Grasas	26.6 g
Fibra	0.6 g
Proteína	69.3 g
Grasas saturadas	9.4 g
Sodio	769.2 mg
Azúcares	5.2 g

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 42 26g / 42%

Carbohidratos 9 14g / 9%

Proteina 49 69g / 49%

Fibra 0g / %

Energykilocalories 29 586g / 29%

Saturedfat 0 9g / 0%

Sugar 0 5g / 0%

Sodio 0 769g / 0%

Salt 1.9g / %

Evaluación de la receta (3)

4.7 de 5

3 calificaciones

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Comentarios (3)

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Dayana

22.07.2022

Delicioso y fácil #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé

22.07.2022

¡Hola Dayana! Recuerda que para participar correctamente debes colocar en tu comentario que le agregarías a esta receta para darle tu toque especial y utilizar el hashtag #MiRecetaNestle

Anónimo

19.07.2022

La receta se mira deliciosa, pero yo le agregaría un poco de arúgula al momento de servirla y elotitos dulces para contrastar los sabores que ya se ha incluido en la receta Nestle. Tengan por seguro que la cocinaré para saborear #MiRecetaNestle. Saludos

Chef Recetas Nestlé

20.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

Yesennia

18.07.2022

#MiRecetaNestle agregaría dos hojas de laurel y un clavo de olor, además utilizaría limón mandarina.

Chef Recetas Nestlé

19.07.2022

¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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