• Total

    45
  • dificultad

    Desafiante

Hamburguesa de Frijoles Negros

Por Julio Sarmiento

Una receta diferente y deliciosa perfecta para disfrutar durante el fin de semana.

Utensílios

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 718.5 kcal = 3,008kj /por porción


Carbohidratos 93.6 g
Energía 718.5 kcal
Grasas 24.8 g
Proteína 38.2 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 1162.4 mg

Tip culinario

Para darle más sabor a la hamburguesa, acompáñalas con cebollas caramelizadas. Para prepararlas, derrite 2 cdas de mantequilla y sofríe 2 tzs de cebolla morada en julianas. Añade 3 cucharadas de azúcar, 2 cdas de ron y cocina por 5 minutos a fuego bajo hasta que tengan un tono dorado/marrón.

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